La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general, pero muchas veces es dejada de lado. Problemas como la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales pueden afectar significativamente la calidad de vida. Si estás buscando un psiquiatra Talca, en este artículo te explicamos cómo puede ayudarte un especialista y dónde encontrar el mejor … Leer más
En mi experiencia, las pesadillas y los trastornos del sueño están relacionados con el estrés y la introducción de ideas en el cerebro que van en contra de la lógica natural. Alguna preocupación familiar o los recuerdos de la violencia como consecuencia de ver una película violenta o de miedo durante el día o la … Leer más
Si bien es cierto que un adolescente puede sentirse profundamente incomprendido, esta etapa de su desarrollo no tiene que ser trágica. De hecho, los estudios en todas las culturas parecen confirmar que los conflictos de la adolescencia son el producto de un conjunto de factores culturales. Aquí te enseñaremos cómo entender a los adolescentes. Tendemos a … Leer más
¿Qué medidas podemos adoptar en casa para hacer de la lectura un hábito para los niños? Lo primero que se debe hacer es apagar la televisión. No podemos pretender al igual que quizá nosotros seamos capaces de leer un periódico mientras está la televisión encendida. No podemos esperar que un niño lea si está el … Leer más
El psiquiatra Ramón Clériga alerta a las mujeres de entre 30 y 50 años sobre las adicciones hacia los ansiolíticos y antidepresivos, pues en su experiencia son las mujeres que han pasado la cuarta década, quienes consumen más tranquilizantes en comparación de los hombres de la misma edad. “La mujer profesional, entre 30 y 50 … Leer más