Si bien es cierto que un adolescente puede sentirse profundamente incomprendido, esta etapa de su desarrollo no tiene que ser trágica. De hecho, los estudios en todas las culturas parecen confirmar que los conflictos de la adolescencia son el producto de un conjunto de factores culturales. Aquí te enseñaremos cómo entender a los adolescentes.
Tendemos a entender la adolescencia como un período de tiempo en el cual un joven sufre muchos cambios. Algunos de estos cambios son bastante radicales y ocurren en un corto período de tiempo. Es un momento en que también están sujetos a una gran presión de sus compañeros y familiares.
Si eso es así, al menos en nuestra cultura, la pregunta es simple, ¿qué podemos hacer para ayudarlos a superar esta etapa? ¿Qué recursos están a nuestro alcance? ¿Cómo pueden integrar los cambios de una manera que evite que sean traumáticos?
Comprender a un adolescente
Entender a los adolescentes no es una tarea fácil, y requiere un gran esfuerzo por parte de sus padres. Por lo general, a los padres les parece que su hijo, que siempre fue comprensible y cercano a ellos, ahora se vuelve brusco y distante.
Sin embargo, existe un conjunto de factores clave que pueden ayudar a los padres a comprender las verdaderas necesidades de los adolescentes. Esto puede ayudarlos a empatizar con los cambios repentinos que están sucediendo en la psique del adolescente.
Cómo entender a los adolescentes 12 años
Empatía hacia los adolescentes
La empatía es necesaria en todas las facetas de la vida, especialmente frente a la comprensión de un adolescente. La capacidad de ponernos en el lugar de otra persona y comprender sus sentimientos y procesos mentales es fundamental.
Todos hemos sido adolescentes alguna vez. Dado que cada uno de nosotros ha pasado por esta etapa, es importante conectarse con nuestro yo interior. Deberíamos analizar cuáles eran nuestros pensamientos, sentimientos , anhelos y cargas.
El pasado puede ayudarnos, pero tenemos que ver todo a la luz de las circunstancias actuales, no de las pasadas. No deberíamos pensar, por ejemplo, que ya que en nuestra adolescencia no teníamos la necesidad de tener un teléfono celular, los adolescentes ahora tampoco deberían tener uno. No podemos hacer esto.
Lo que la sociedad y sus compañeros consideran normal durante su tiempo, ya no se aplica. Por lo tanto, si queremos comprender a los adolescentes de hoy en día, debemos esforzarnos más allá de sacar viejos recuerdos .
Cómo entender a un adolescente de 15 años
El adolescente y la necesidad de encajar
Un adolescente requiere una mayor independencia y autonomía. Cómo son vistos por otros o cómo encajan en su mundo social es de vital importancia para ellos. Ignorar este hecho o subestimar su importancia es un error enorme que un adulto no debe cometer.
Debes entender que un problema que puede parecer una mota de polvo para ti, para ellos podría ser una gran pila de rocas. Actúe en consecuencia, use empatía y reconozca su sufrimiento, su necesidad de independencia. Aliente la resolución de problemas de acuerdo con sus propias habilidades. Dale al problema la importancia que también le dan, o se alejarán de ti.
Rebelión del adolescente
Muchas personas comparan la etapa de la adolescencia con la rebelión. Y este no es necesariamente el caso. Simplemente llegan a una fase en la que necesitan independencia y nuevos horizontes. Los adolescentes requieren un cierto grado de distancia de sus padres para encontrar su propio camino. Si esto no se proporciona, lucharán contra eso.
Debemos recordar que el joven está empezando a pensar de una manera más racional y abstracta. Sus cuerpos están cambiando, y con ellos también están sus cerebros y su forma de ver el mundo.
Necesitan afirmarse, salir de su zona de confort, fuera de los límites del control parental. Deben construir su propio código de ética.
Nosotros, como adultos, debemos entender que esta es una mala etapa para tratar de imponerse al adolescente. Es normal que discutan, que hablen de sus propios puntos de vista, ya sea que estén equivocados o no, y que no estén de acuerdo respetuosamente. Si no aceptamos esto como algo natural y lógico. Si no estamos dispuestos a mantener diálogos con ellos, nunca podremos entender a los niños a esta edad.
Quiero entender a un adolescente
Si quieres entender a un adolescente, tienes un camino difícil por delante. Recomendamos conversar mucho y dejar que tengan su propio espacio personal. Comprenda que ya no es su «bebé» o «la niña de su ojo». Sea realista en sus objetivos.
Bríndales mucha información útil y preste atención a posibles problemas. Estos incluyen falta de sueño y cambios excesivamente drásticos. Estos pueden incluir una caída en su rendimiento académico o un cambio radical en su grupo normal de amigos.
Comprender a un adolescente solo es complejo si comienzas a manejar la situación tarde. Con la información adecuada y una actitud empática, no tiene por qué ser una tarea difícil. Este período de tiempo no tiene que ser uno lleno de frustración.
Tenga en cuenta que ha criado y educado a ese pequeño usted mismo. Por lo tanto, ponerse en sus zapatos debería ser una tarea más simple de lo que parece.
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